Renforcez tout votre corps avec nos 5 exercices incontournables avec bande élastique pour femme. Fessiers, cuisses, bras, dos : un guide complet et accessible pour des entraînements efficaces, où que vous soyez
Définition 7/8 : Le legging 7/8 est un pantalon de sport technique dont la longueur d’entrejambe se situe généralement entre 60 et 64 cm. Il s’arrête juste au-dessus de l’os de la cheville (malléole), laissant environ 1/8ème de la jambe découvert. Cette coupe allonge visuellement la silhouette et sert de legging long pour les femmes de moins d’1,65 m.
Un legging vraiment « squat proof » reste opaque à 120 % d’étirement, ne glisse pas et ne marque pas. Recherchez : nylon majoritaire (≥65 %), densité textile élevée (≥260 g/m²), élasticité 4-way stretch, taille haute stable, gousset doublé et coutures réduites. Testez-le sous forte lumière : main, squat profond et post-lavage
Vous avez déjà cédé au charme d’un legging ? Ne faites pas l’innocente, on a toutes au moins un tiroir qui déborde. Mais cette saison (et probablement la prochaine), c’est un modèle bien précis qui attire tous les regards : le legging taille en V. Plus qu’un simple vêtement de sport, c’est un vrai couteau suisse de […]
Vous rêvez d’une silhouette dessinée, d’une taille joliment marquée et d’un petit boost de confiance à chaque foulée ? Bienvenue dans le club. Que vous soyez sportive assidue ou citadine pressée, le « problème du ventre » nous parle à toutes. Et entre nous, qui n’a jamais souhaité se sentir gainée et sublime dans son […]
Il est 10h19, ce samedi 29 juin 2025, et déjà on transpire rien qu’à regarder le thermomètre. Une énième journée de canicule se profile, et vous avez prévu de vous entraîner ? (Bravo, guerrière.) Mais soyons honnêtes : la vraie question c’est comment le faire sans finir liquéfiée sur le bitume. Bonne nouvelle : pas […]
Pourquoi tout ce buzz autour du legging “patte d’eph” sport ? Vous avez vu ces silhouettes élancées sur Insta ? Ces looks sporty-chic qui mixent confort absolu et touche rétro ? Ne cherchez plus : c’est le retour flamboyant du legging patte d’éléphant, rebaptisé “flare” par la Gen Z.La recette ? Une coupe moulante en […]
Legging Taille Haute vs Taille Basse : Le Grand Match ! Allez, on le sait toutes : choisir son legging, ce n’est pas juste une question de style. C’est aussi (et surtout !) une affaire de confort, de maintien et de liberté de mouvement. Alors, team taille haute ou team taille basse ? On vous […]
Il est partout, il affole les réseaux sociaux et il promet une silhouette de rêve : le legging TikTok est tujours LA star des reseaux. Entre confort absolu, effet sculptant et look stylé, il a déjà conquis des millions de femmes. Alors, prête à craquer pour le legging qui fait le buzz sur tiktok qui […]
Le yoga, pratique millénaire, offre une multitude de bienfaits pour le corps et l’esprit. Pour profiter pleinement de cette discipline, il est essentiel de s’équiper d’accessoires adaptés à vos besoins et à votre niveau. Cet article explore l’univers des accessoires de yoga, en détaillant leur importance et en vous guidant dans leur utilisation. Alors, prêtes […]
Vous êtes une femme sportive et vous cherchez à optimiser vos performances tout en vous sentant bien dans votre corps ? Les leggings gainants peuvent être une solution intéressante. Mais est-ce vraiment une bonne idée de les porter pour le sport ? Dans cet article, nous allons explorer en détail les avantages et les inconvénients […]
Envie de mettre du fun dans vos séances de sport ? Ne cherchez plus, les leggings imprimés sont faits pour vous ! Fini les basiques trop classiques : ces leggings pleins de motifs et de couleurs sont bien plus qu’une simple tendance — ce sont de véritables alliés pour booster votre motivation et vous sentir […]
Le legging scrunch : La tendance qui sublime vos courbes Vous l’avez sûrement vu partout, que ce soit sur Instagram ou dans les magazines de mode : le legging scrunch est devenu l’incontournable des garde-robes sportives et même casual ! Mais pourquoi cet engouement pour cette pièce ? Qu’est-ce qui fait du legging scrunch un […]
On le sait toutes, choisir la taille d’un legging sport peut vite devenir un casse-tête. Contrairement aux vêtements classiques, les leggings ne sont pas toujours standardisés en termes de taille, ce qui peut rendre l’achat en ligne un peu… hasardeux. Mais pas de panique, je vous donne toutes les astuces pour vous assurer de trouver […]
Ah,, Vous cherchez le fameux legging gainant amincissant ! Celui qui promet un effet ventre plat et cette petite dose de confiance qui change tout. On le cherche toutes, n’est-ce pas ? parfait, celui qui offre un effet ventre plat tout en boostant votre confiance en vous ? Vous êtes au bon endroit ! Trouver […]
Coucou les filles en legging moulant ! je suis Monica la petite nouvelle de l’equipe leggingnoir . Aujourd’hui, on va parler de ce vêtement fétiche que l’on adore toutes : le legging moulant. Vous pensiez que c’était juste un accessoire stylé pour la salle de sport ? Eh bien non ! En plus d’être super […]
Qu’est-ce qu’un legging 7/8 et pourquoi le choisir ? Le legging 7/8, comme son nom l’indique, est un peu plus court qu’un legging classique. Il s’arrête généralement à mi-mollet, offrant ainsi une sensation de liberté et de légèreté. Cette longueur intermédiaire a rapidement séduit les femmes grâce à sa polyvalence et son côté tendance. En […]
Bonjour à toutes les passionnées de sport ! Que vous soyez une athlète aguerrie ou que vous débutiez dans l’univers du fitness, le choix de votre tenue de sport est plus qu’une question de style : c’est la clé pour un confort et des performances optimisés lors de vos entraînements. Aujourd’hui, nous plongeons au cœur […]
14 Conseils pour Trouver Son Legging Idéal Ah, les leggings ! Cet objet convoité qui nous accompagne dans nos aventures quotidiennes, nos séances de sport intenses et nos moments de détente absolue. Mais quand on a une silhouette plus fine, la quête du legging parfait peut parfois ressembler à une véritable aventure de la mode. […]
Quand on est une adepte du fitness ou du CrossFit, le choix du legging est primordial. En effet, ce vêtement doit être confortable et soutenir le corps pendant l’effort physique. Mais comment choisir entre le legging push-up et le legging CrossFit ? Legging Push-Up : Sculpter et Valoriser Le legging push-up est conçu pour mettre […]
Le legging qui roule sous le ventre à la moindre flexion ? L’entrejambe qui chauffe et qui brûle ? La peur panique de la transparence quand on se penche ? On connaît. Et on dit STOP. 🛑 Pendant trop longtemps, on vous a dit de choisir des vêtements pour “cacher” vos formes. C’est une erreur. […]
Est-ce que les leggings Anti-cellulite fonctionnent ?
Oui bien sur, réduire votre cellulite et perdre du poids est tout a fait possible avec un legging anti .
Car l’effet de compression vous fera transpirer et brûlez plus de calories et de graisses plus rapidement. Ce qui aura comme effet également d’éliminer les toxines responsables de la cellulite de votre corps
Choisir une tenue de sport selon morphologie est essentiel pour sublimer sa silhouette. Cela permet de mettre en valeur ses atouts naturels et de cacher certaines petites imperfections. Se sentir bien dans ses vêtements est indispensable pour améliorer sa confiance en soi. Vous trouvez vos cuisses trop fortes ou au contraire trop fines ? Vos hanches sont trop larges ou trop […]
Le yoga, comme tout autre sport, nécessite donc une adaptée. Ces vêtements doivent vous aider à respirer, à vous asseoir en position de “lotus” et à tenir des postures complexes sans vous gêner.
