Pourquoi porter des leggings pour le yoga ?
Si vous êtes une pratiquante assidu de l’une de ces différentes disciplines de yoga, (Ashtanga, Hatha Yoga, Kundalini etc..) vous avez probablement déjà compris qu’un legging de yoga de bonne qualité est essentiel pour pratiquer. Le yoga est axé sur la souplesse et la liberté de mouvement, et ce sont exactement les caractéristiques que vous devez trouver dans votre legging de yoga.
Cet article vous aidera à comparer différents types de leggings de yoga et vous donnera quelques conseils afin que vous puissiez prendre une décision éclairée lors de l’achat de votre prochaine tenue de yoga !
Quels sont les points essentiels à prendre en compte pour Choisir une tenue adaptée pour pratiquer le yoga ?
En choisissant le bon design, la bonne couleur, la bonne matière et le bon motif, ainsi que la bonne taille pour votre legging, le confort est assuré et apportera sérénité dans votre pratique
Le yoga, comme tout autre sport, nécessite donc une tenue adaptée. Ces vêtements doivent vous aider à respirer, à vous asseoir en position de “lotus” et à tenir des postures complexes sans vous gêner.
C’est pourquoi, qu’un legging de yoga doit être léger au point que vous en oubliez presque que vous en porter.
Deuxième point, un legging de yoga doit être très extensible et souple pour permettre d’effectuer vos postures.
Pour cela, préférez un legging qui contient de l’élasthanne ou du spandex, une matière très souvent utilisée dans les vêtements sport actuellement.
Après tout, le confort est la clé de la pratique de cette discipline.
Les avis divergent d’ailleurs…
Certaines personnes pensent en effet que le plus important dans une tenue de yoga, c’est est la coupe. D’autres au contraire pensent que la matière est l’élément essentiel ,.
Dans cet article, nous allons vous donner quelques conseils pour choisir le legging idéal et vous expliquer comment trouver le meilleur legging pour faire du yoga et vous sentir bien pendant votre session.
Alors quel type de legging de yoga choisir?
Il en existe de nombreux types. Mais pour choisir le bon, il faut tenir compte de plusieurs critères.
Il ne s’agit pas seulement du prix ou des couleurs car tous ces éléments jouent un rôle dans le choix du meilleur legging de yoga.
Un bon legging de yoga doit être bien ajustée et ne doit pas avoir d’excès de tissu qui pourrait causer des irritations ou de l’inconfort.
En outre, Il doit également être suffisamment extensible pour que le porteur puisse se déplacer librement pendant l’exercice et les postures.
Les principaux critères sont:
- La coupe
- Le confort
- La respectabilité
- L’extensibilité
Notre conseil:
Pour une tranquillité assurée, choisissez un legging de yoga à cordon de serrage pour qu’il soit bien ajusté. Cela vous permettra d’éviter d’avoir une taille trop serrée ou trop large, et donc d’avoir plus de mobilité pour votre séance d’entraînement.
En saison froide, un legging long couvrant complètement vos jambes jusqu’aux chevilles est a privilégier afin d’éviter d’avoir froid aux jambes
Mais tout d’abord, éclaircissons ce flou entre pantalon de Yoga et Legging de Yoga
Quelle est la différence entre un pantalon de yoga et un legging ?
De nombreuses personnes s’accordent à dire que les leggings et les pantalons de yoga sont identiques. Ce sont tous deux des vêtements de sport et sont généralement fabriqués dans une matière souple.
S’il est vrai qu’ils se ressemblent, les leggings et les pantalons de yoga ont néanmoins leurs différences.
- Le Pantalon de Yoga
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La principale différence entre les leggings et les pantalons de yoga réside dans l’épaisseur et l’élasticité du tissu. Plus épais et plus opaques que les leggings, les pantalons de yoga sont également plus large, et peuvent être portés comme bas d’entraînement aussi bien pour des activités intérieures et extérieures.
Conçus à l’origine dans le but de faire du yoga, les pantalons de Yoga sont désormais souvent portés comme des vêtements de tous les jours, à la maison, pour faire des courses etc.
- Le legging Yoga
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A l’origine, le but des leggings était de vous tenir chaud en hiver. Mais aujourd’hui, avec l’essor du fitness, les leggings sont utilisés comme bas d’entraînement pour les activités sportives et notamment pour pratiquer le yoga. Pour d’autres, le leggings est devenu tout simplement un vêtement à part entière
Tableau des différences entre pantalon yoga et legging
Quelle est la bonne matière pour un legging de yoga ?
Lors de l’achat d’un legging pour faire du yoga, le confort est un des critères les plus important.
Attention à la matière.
Certaines matières sont plus fermes ou plus extensibles. Par exemple, le polyester, un tissu extensible conçu pour évacuer la transpiration est idéal pour les pantalons de yoga et les courses en plein air.
Cependant, il n’est pas très approprié pour le yoga dynamique ou certains cours de yoga et de Pilates car il transpire et est moins léger que Le nylon et le coton qui sont plus adaptés
5 des meilleurs leggings de yoga pour femmes dont vous avez besoin pour votre pratique quotidienne
Pantalon Yoga femme
Ce pantalon de yoga est un excellent choix pour une femme qui veut être confortable tout en restant élégante sur le tapis. Sa ceinture s’adapte parfaitement à toutes les morphologies, et le tissu léger vous gardera au frais pendant votre entraînement. Existe en 3 couleurs, vous êtes donc sûre de trouver celui qui correspond à votre style !
“J’ai enfin trouvé un pantalon de yoga sur lequel je ne trébuche pas constamment auquel je n’ai pas à faire d’ourler ! Je suis tellement à l’aise dans ce pantalon que j’en ai commandé 1 autre en noir! !! Le tissu est si agréable, il est doux et de haute qualité. Je recommande vraiment”
Manon, fidèle Cliente
Legging sans couture Yoga
Léger et confortable, ce Legging Yoga sans couture est idéal pour ce sport. 84% polyester 16% élasthanne, ce tissu est suffisamment élastique pour vous permettre de réaliser tous les exercices et tenir toutes les poses sans gêne. Durable et robuste, ce pantalon de sport est lavable en machine à 30°C. Côté esthétique, il s’agit d’un modèle de couleur noire avec une ceinture qui se situe juste en dessous du nombril.
“Je ne saurais trop recommander ces leggings. La matière est incroyable et les motifs sont magnifiques. Je les ai portés au yoga sans avoir trop chaud, et ils sont si légers qu’on a l’impression de ne rien porter du tout. S”
Sandra
Legging de yoga Femme taille haute
Ce legging de yoga taille haute est conçu pour que vous vous sentiez à l’aise et en confiance ! Il est doté d’une ceinture extra-large qui vous permettra d’obtenir une forme parfaite. Pour sa conception, ce modèle fait appel au polyester et au spandex. Le premier tissu confère au legging sa résistance, tandis que le second assure son élasticité. Ainsi, vous pourrez réaliser tous vos exercices et maîtriser toutes les poses difficiles avec facilité. Ce legging de yoga à taille haute, disponible dans une gamme de couleurs pastel, est le choix idéal
“J’adore le tissu et la coupe de ce legging. Je mesure 1,75 m et je pèse 55 kg, j’ai donc commandé une taille S en noir. Il me va parfaitement. Il est vraiment doux et très agréable à porter. Je le recommande absolument”
Elodie, Coach Fitness
Legging Yoga taille haute sans couture
Magnifique legging de yoga design avec un design croisé chic, une texture côtelée douce, alliant confort et élégance. La combinaison parfaite de confort et d’élégance. Conçu pour s’adapter parfaitement à votre forme avec une ceinture flatteuse qui structure la silhouette. Assurément le legging parfait pour exercer vos asanas sereinement
“La coupe est parfaite, agréable sensation, très confortable ! Et sa coupe taille haute souligne avantageusement ma silhouette. j’adore son tissu doux et côtelé. Vraiment un magnifique legging pour pour ma pratique.”
Elodie
Legging yoga taille haute ceinture croise au dos
Coup de cœur pour ce Legging de yoga et son tissu doux, respirant et de haute qualité. Sa ceinture haute croise au dos permet de s’adapter à différentes morphologies. Un modèle de legging sport pratique et élégant, qui vous aidera à tirer le meilleur parti de vos séances de yoga.
“J’utilise ces leggings pour tous mes cours de Yoga. Le tissu est si doux et confortable et la ceinture est parfaite pour faire des poses de yoga. J’adore aussi beaucoup sa taille haute et son style croisé dans le dos.”
FitbyClem, Prof. AshtangaYoga
Le mot de la fin…
Si vous voulez profiter de votre pratique du yoga, il est important que les vêtements que vous portez soient confortables. Vous avez besoin de vêtements qui vous permettront de bouger et de vous soutenir tout en vous sentant bien contre votre peau.
Nous avons créé une liste de nos meilleurs leggings pour le yoga qui devraient vous inspirer sur ce qu’il faut (ou pas).
Lequel de ceux-ci serait parfait pour votre prochain entraînement ?
Nous espérons que vous avez apprécié notre article et nos conseils pour prendre la bonne décision lors de l’achat de votre prochain legging de Yoga.
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous contacter sur notre blog
N’hésitez pas partager vos avis, vos expériences en commentaire. With love. Keziah
