Mini panier

Vous faites peut-être partie de ceux qui hésitent parfois à faire du sport à la maison, pensant qu’il doit être difficile d’obtenir les mêmes résultats qu’à la salle. Bien sûr, à la maison, vous n’avez pas tous les équipements super cool que vous aimez. Cependant, cela ne signifie pas que les effets seront inférieurs à ceux des […]

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Comment faire du sport à la maison? JEU DU PARCOURS FITNESS MAISON LEGGINGNOIR ️️⤵ Téléchargez et imprimez l’affiche du jeu sur laquelle les joueurs déplaceront leur pion. Jeu Parcours Fitness Maison! Un entraînement ludique à faire seul ou en famille Imprimez le jeu de société sous forme d’affiche et commencez immédiatement à améliorer votre forme physique […]

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Se mettre au sport: Comment Garder la Motivation? 1) Donnez-vous du temps “Mettre en oeuvre sa volonté, user de patience pour poursuivre une action malgré les difficultés, pour rester ferme dans une résolution, une opinion, une attitude.” définition de “perséverer” (cnrtl) 2) Soyez réaliste et précise “Qui peut être accompli, exécuté.” définition de “réalisable” (cnrtl) […]

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