Comment Faire du Sport à la Maison quand on est une Femme La Maison, la nouvelle salle de Sport Avec la fermeture temporaire des salles de sport et les règles de distanciation sociale qui ont modifiées et bouleversées considérablement notre mode de vie, la maison est devenue la nouvelle salle de sport pour pratiquer ses […]
Continuer la lectureFAITES VOUS DU BIEN ! DES PROMOS JUSQU’À -47%.
Vous cherchez la meilleure tenue de sport pour vos activités quotidienne? Alors Je pense que vous serez toutes d’accord avec moi les filles pour reconnaître ceci: Entre le bureau, récupérer les enfants à l’école, aller a la salle de gym, un cours de yoga, boire un verre entre copines en ville, faire les courses, avoir […]
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Vous en avez entendu parler, vous les avez vues… Impossible d’y échapper! La bande élastique Fitness ou la bande de résistance sport souvent colorées, un accessoire sport très apprécié de toutes les stars du fitness sur Instagram. Et avec le confinement, elles connaissent une véritable résurgence de popularité. Il y a aussi une bonne raison […]
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Un programme de circuit training fitness de 7 minutes pour être en forme Entre le travail, les embouteillages, récupérer les enfants a l’école , les courses, votre emploie du temps est surchargé et difficile parfois de consacrer beaucoup de temps au sport et encore moins aller a la salle de sport… Mais ça c’était avant […]
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Vous faites peut-être partie de ceux qui hésitent parfois à faire du sport à la maison, pensant qu’il doit être difficile d’obtenir les mêmes résultats qu’à la salle. Bien sûr, à la maison, vous n’avez pas tous les équipements super cool que vous aimez. Cependant, cela ne signifie pas que les effets seront inférieurs à ceux des […]
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